Rucksackabenteuer: Tipps für Rucksacktouristen und Wanderer

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Rucksackreisen sind ein Abenteuer, das Wandern mit Bergsteigen und Camping verbindet. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Horizont über das Autocamping hinaus zu erweitern und ein reichhaltigeres, intensiveres Outdoor-Erlebnis zu genießen. Der wichtigste Unterschied beim täglichen Gehen ist die Größe Ihrer Tasche; Ihr Rucksack (und Sie) sollten alles, was Sie zum Leben brauchen, auf dem Rücken tragen. Und wir müssen diese Prinzipien sorgfältig auswählen.

Befolgen Sie diese Schritte, um sich auf Ihre erste Rucksackreise vorzubereiten:

1. Wählen Sie ein einfaches Ziel:   Machen Sie am besten einen kurzen Nachtspaziergang in der Nähe Ihres Zuhauses.
2. Kaufen Sie die Ausrüstung und Kleidung, die Sie brauchen:   Leihen Sie sich Ausrüstung aus und tragen Sie sie, um Geld zu sparen.
3. Planen Sie Ihre Mahlzeiten:   Bei Ihrem örtlichen REI finden Sie Mahlzeiten, die nur aus Wasser bestehen, oder Sie suchen im normalen Lebensmittelgeschäft nach einfach zuzubereitenden Optionen. Packen Sie außerdem genügend Snacks für den Kraftstoffverbrauch ein.
4. Bereiten Sie sich auf Ihre Reise vor:   Bereiten Sie sich mit einer voll beladenen Tasche auf eine geplante Wanderung vor; Holen Sie sich Ihre Genehmigungen; Aktualisieren Sie   die „Leave No Trace“-Prinzipien   .

Wenn Sie einen erfahrenen Backpacker-Freund haben, der Sie gut kennt, laden Sie ihn ein und er kann Ihr Reiseführer sein. Aber mit diesem Rucksack können Sie die Reisearbeit selbst erledigen; Dies ist der Schwerpunkt dieses Artikels. Unabhängig von Ihren Backpacking-Kenntnissen empfehlen wir Ihnen, einen Freund mitzubringen, da dies jede Reise sicherer und unterhaltsamer macht.

Wählen Sie ein barrierefreies Backpacking-Reiseziel

Der wichtigste Rat hier ist, auf die Seite des Einfachen zu gehen. Wenn der Spaziergang zu schwierig ist, kann dies zu einem schlechten Erlebnis führen. Wenn es zu einfach ist, haben Sie mehr Zeit, die Umgebung Ihres Lagers zu erkunden.

 

Befolgen Sie diese Tipps, wenn Sie zum ersten Mal entscheiden, wohin Sie mit Ihrem Rucksack gehen:

• Lassen Sie sich von erfahrenen Rucksacktouristen beraten:   Wanderclubmitglieder und REI-Geschäftsmitarbeiter geben Ihnen gerne Ausflugsvorschläge. Wanderführer   sind ein wertvolles Hilfsmittel; Die beste Auswahl für einen bestimmten Bereich finden Sie in örtlichen REI-Filialen und anderen örtlichen Outdoor-Einzelhändlern. 
• Wählen Sie einen Ort in der Nähe Ihres Zuhauses.  Sie möchten mehr Zeit zu Fuß als mit dem Auto verbringen. Sie benötigen genügend Tageslicht, um das Lager zu erreichen, bevor es dunkel wird.
• Wenige Kilometer hin und zurück genügen:   Planen Sie eine kürzere Strecke als Ihren typischen Tagesausflug ein, da das Gehen mit einer schweren Tasche langsamer und schwieriger ist.
• Versuchen Sie, ein paar hundert Höhenmeter zu gewinnen:   Wenn Sie viel gewandert sind, wissen Sie, dass die Kilometerzahl allein nicht alles aussagt. Wählen Sie daher einen Weg mit weniger Höhenunterschieden als bei Ihrer typischen Tageswanderung.
• Wählen Sie eine gut  befahrene Route und einen gut etablierten Campingplatz:   Es ist gut, Wanderer und Bergcamper in der Nähe zu haben, die Ihnen helfen können, wenn Sie in Schwierigkeiten geraten.
• Stellen Sie sicher, dass sich in der Nähe des Lagers Wasser befindet:   Wenn Ihre Quelle ein See oder ein großer Fluss ist, sollte es in Ordnung sein. Bäche und Quellen können austrocknen. Informieren Sie sich daher noch einmal bei den örtlichen Landverwaltern, bevor Sie sich auf eine kleine Wasserquelle verlassen.
• Erwägen Sie, Ihre erste Reise ohne Junior oder Fido zu unternehmen:   Beide machen zwar großen Spaß, aber ihre Anwesenheit wird die Sache etwas verkomplizieren. Wenn Sie sich entscheiden, sie mitzunehmen, lesen Sie unsere Artikel zum Thema   Rucksackreisen mit Hunden   und   Rucksackreisen mit Kindern  .
• Achten Sie auf Sommerwetter:   Sofern Ihr Reiseziel nicht anfällig für extreme Hitze oder Feuer ist, reisen Sie im Hochsommer, um die Tageslichtstunden zu maximieren und Ihre Chancen auf angenehme Bedingungen zu erhöhen. Informieren Sie sich immer über die Wettervorhersage und können Sie jederzeit absagen oder zurückkehren, wenn sich ein Sturm nähert.
• Ziehen Sie „zugängliche“ Campingplätze in Betracht:   In einigen Staats- und Nationalparks gibt es Campingplätze, die mindestens eine Meile vom Autocampingplatz entfernt liegen. Der Aufenthalt in einem dieser Hotels ist der perfekte Übergang zum Rucksackwandern.

Besorgen Sie sich die nötige Rucksackausrüstung und Kleidung

 Die teuersten Artikel –  Halten Sie Ihre Anfangsinvestition niedrig,  indem Sie Ihr Zelt, Ihren Schlafsack und Ihr Kissen ausleihen oder   mieten. Sie benötigen Ihre eigenen persönlichen Gegenstände wie Stiefel und teilweise auch Taschen, die Ihnen sehr gut passen.

Welche Ausrüstung sollte man auf eine Rucksackreise mitnehmen?

Rucksackausrüstung sollte leicht und kompakt sein, da Sie alles in Ihre Tasche packen und transportieren müssen.  Daher ist die Wiederverwendung  von Autocampingausrüstung  bis auf wenige Ausnahmen   unpraktisch.  Denken Sie auch daran, dass Sie beim Wandern mit einem Freund  die Ausrüstung wie Zelte, Töpfe und Öfen teilen   . Hier sind die grundlegenden Dinge, die Sie für eine Rucksackreise benötigen:

• Zelte:  Planen Sie eine gemeinsame Nutzung ein, da ein Zwei-Personen-Zelt leichter und günstiger ist als zwei Einzelzelte. Da Sie noch nicht zum Wandern bereit sind, bringen Sie statt eines Vier-Jahreszeiten-Zeltes ein Zelt mit, das für drei Jahreszeiten (Frühling, Sommer und Herbst) ausgelegt ist. 
• Rucksack  : Wenn Sie einen Rucksack ausleihen, probieren Sie ihn zunächst an, um sicherzustellen, dass er bequem sitzt. Beladen Sie es mit Kleinigkeiten bis zu einem Gewicht von etwa 30 Pfund und machen Sie eine lange Testwanderung. Wenn die Hüften und Schultern entspannt sind, ist dies wahrscheinlich für Ihre erste Rucksackreise in Ordnung. Wenn Sie sich für den Kauf eines Rucksacks entscheiden, lassen Sie sich von den REI-Rucksackexperten ausmessen, um sicherzustellen, dass er richtig zu Ihnen passt. Lassen Sie sich bei Ihrem ersten Rucksack nicht von einem ultraleichten Modell verführen, da es weniger gepolstert ist und weniger Halt bietet als ein luxuriöseres Modell. Wenn Sie entschlossen sind, Gewicht zu verlieren, schauen Sie sich zunächst Ultraleichtzelte, Schlafsäcke und Schlafsäcke an.
• Schlafsack  : Wenn Sie sich für den Kauf eines Schlafsacks entscheiden,  sollten Sie die Vor- und Nachteile  einer Daunenfüllung gegenüber einer synthetischen Füllung berücksichtigen, insbesondere im Hinblick auf die Wetterbedingungen  . Für Ihre erste Tasche ist Synthetikmaterial eine gute Wahl, da es vielseitiger als Daunen und oft auch günstiger ist. 
• Isomatte  : Ein Kissen ist wichtig für einen guten Schlaf. Es gibt auch eine Isolierung, sodass Sie beim Schwimmen im Pool keinen warmen Schlaf erwarten können. Wenn Sie eine Einlage kaufen, achten Sie auf die Qualität der einzelnen Typen: geschlossenzellige   Schaumstoffeinlagen  , isolierte Airbags und selbstaufblasende Einlagen. Wenn Sie auf einer superfesten Unterlage gut schlafen können, können geschlossenzellige Unterlagen viel Gewicht und Geld sparen. Wählen Sie eine selbstaufblasende Unterlage für einen guten Kompromiss zwischen Komfort und Preis-Leistungs-Verhältnis.
• Herd:   Wenn Sie einen Campingkocher mit einem Brenner haben, der weniger als ein Pfund wiegt, ist er wahrscheinlich für Ihre erste Rucksackreise in Ordnung. Wenn Sie sich für den Kauf entscheiden, müssen Sie zunächst  die Brennstoffarten berücksichtigen  und dann Ihren Ofen auswählen. Die meisten Einsteiger entscheiden sich für Gaskocher, weil diese erschwinglich und einfach zu bedienen sind. Und stellen Sie sicher, dass Sie eine Dose oder Flasche mit dem richtigen Brennstoff für Ihren Herd einpacken. 
• Wasserreinigung:   Selbst scheinbar unberührte Quellen können Dinge verbergen, die Sie nicht trinken sollten. Daher ist es ratsam, das gesamte Wasser in der Natur zu reinigen. Sie können einen Filter kaufen, aber eine sehr leichte und einfache Option für Ihre erste Reise   ist die chemische Reinigung:  Sie geben Tabletten oder Tropfen in die Flasche, um Ihr Wasser zu reinigen. 
• Küchenbedarf:   Sparen Sie Geld für Campingausrüstung oder gebrauchte Gebrauchsgegenstände aus Ihrem örtlichen Gebrauchtwarenladen oder der heimischen Küche (nicht aus China). Bringen Sie genügend Töpfe, Pfannen, Teller, Gläser und Utensilien mit, damit Sie jede Ihrer geplanten Mahlzeiten kochen und essen können. Bringen Sie einen kleinen Schwamm und biologisch abbaubare Seife mit, um das Geschirr zu spülen (fern vom Camp und von Wasserquellen). Auch ein kleines Handtuch kann praktisch sein.

Welche Kleidung sollte man auf eine Rucksackreise mitnehmen?

Für Ihre erste Rucksackreise müssen Sie keine spezielle „Wanderausrüstung“ kaufen. Überprüfen Sie Ihre Sportbekleidung und finden Sie feuchtigkeitsableitende, schnell trocknende Stoffe wie Nylon und Polyester. (Feuchtigkeitsableitender Stoff leitet den Schweiß von der Haut weg, um Sie trocken zu halten.) Vermeiden Sie Baumwolle, die wasserabweisend ist und im nassen Zustand lange zum Trocknen braucht; Dies kann zu Kälte führen und im schlimmsten Fall zu Unterkühlung führen.

Ihre Rucksack-Outfits sollten in Schichten gruppiert sein:

• Nächste   Hautschicht   (lange Unterwäsche):   Wichtig, da auch heiße Tage zu kalten Nächten führen können.
• Wanderschichten:   Nylonhose   (kann voluminös sein oder mit Reißverschluss),   T-Shirt  ,   Sonnenhemd  ,   Sonnenhut  .
• Isolierung:   Wattierte Weste   oder   Jacke  ,   leichter Fleecepullover  ,   warme Mütze   und   Handschuhe  .
• Regenmantel:  Bringen Sie unbedingt    eine wasserdichte/atmungsaktive Jacke  mit ; Ob Sie   eine Regenhose mitbringen oder   nicht, hängt von der Wettervorhersage ab (Regenmantel ist auch gut, um Mückenstichen vorzubeugen).

Das Schöne   an der Schichtung   ist, dass Sie sich schnell an veränderte Bedingungen anpassen können. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre starken Anzüge vor plötzlichen Stürmen zu schützen, die kaltes und nasses Wetter mit sich bringen.

Wenn Sie eine Lieblings-Sportshorts oder Yogahose ohne Baumwolle haben, können Sie diese als Unterwäsche oder Wanderhose verwenden. Als Hose getragen bieten sie keine praktischen Aufbewahrungstaschen und sind anfälliger für Pinselstriche und Steinabrieb als normale Wanderhosen.

Welche Schuhe sollten Sie auf eine Rucksackreise mitnehmen?

Da Ihre Füße für eine erfolgreiche Reise von entscheidender Bedeutung sind, sind Schuhe Ihr wichtigstes Kleidungsstück. Einige Rucksacktouristen bestehen auf Over-the-Top-Stiefel, während andere leichte Trailrunning-Schuhe bevorzugen. 

Bevor es losgeht, sollten Ihre Stiefel oder Schuhe gut geläppt werden. Tragen Sie Woll- oder Synthetiksocken und denken Sie darüber nach, ultraleichte Paare oder Wassersandalen mitzubringen, die Sie im Camp (und an Bächen) tragen können.

Grundlegende Checkliste für Rucksackreisen

Wir haben oben die wichtigen Dinge erwähnt, aber Sie müssen nicht alle bei sich tragen. Da es in der Nähe kein Lebensmittelgeschäft gibt, müssen Sie sicherstellen, dass Sie alle benötigten Artikel in Ihrer Tasche haben. 

Tipp:   Holen Sie sich Ihre Checkliste, wenn Sie von Ihrer Reise nach Hause kommen. Machen Sie sich beim Öffnen der Packung Notizen darüber, was funktioniert und was nicht. Nachdem Sie dies einige Male durchgeführt haben, erhalten Sie eine individuelle Checkliste.

Planen Sie Ihre Rucksackmahlzeit

Planen Sie für eine Rucksacktour mit Übernachtung Abendessen, Frühstück und Mittagessen ein. Gefriergetrocknete Rucksacknahrung  ist die leichteste und einfachste Option (fügen Sie einfach kochendes Wasser hinzu), ist aber auch teuer. Sparen Sie Geld, indem Sie stattdessen zum Lebensmittelgeschäft gehen. Verderbliche Lebensmittel wie frische Eier können nicht in die Speisekarte aufgenommen werden, da Sie keinen Kühlschrank haben. 

Vermeiden Sie Konserven (zu schwer) und versuchen Sie, genau abzuschätzen, wie viel Sie essen werden, da überschüssige Lebensmittel Ihren Rucksack schwerer und voluminöser machen. Sie benötigen weiterhin zusätzliche Nahrung; genug für einen langen Tag im Wald. Hier sind einige konkrete Tipps zur Essensplanung für deine erste Rucksackreise:

• Abendessen:   Suchen Sie nach einer All-in-One-Mahlzeit wie abgepackten Nudeln oder einem Hauptgericht mit Reis. Verpackte Mahlzeiten können zum einfachen Verpacken herausgenommen und in eine Plastiktüte gelegt werden.
• Mittagessen und Snacks:   Bringen Sie eine Mischung aus kalorien- und proteinreichen Energieriegeln mit und gehen Sie den ganzen Tag über spazieren, denn Rucksackreisen verbrennen viel Stoffwechseltreibstoff. Halten Sie es einfach, indem Sie ein Mittagessen am Straßenrand mit vielen Snacks   und langen Pausen  einpacken . Zu den weiteren Mittagsoptionen für Rucksacktouristen gehören Bagels, Trockenfrüchte, Trockenfrüchte und Nüsse.
• Frühstück:   Das kann von einer gebackenen Vorspeise (jemand Pfannkuchen?) bis hin zu einer heißen Haferflockenmischung und zwei oder drei Frühstücksriegeln reichen. Sie sollten die Vorteile abwägen, den Tag in der Hitze zu beginnen und früher auf die Straße zu gehen. Wenn Sie auf koffeinhaltige Getränke nicht verzichten können, ist eine Instant-Kaffeemischung oder Teebeutel die einfachste Lösung.
• Vorsichtsmaßnahmen für Wildtiere:  Befolgen Sie die Vorsichtsmaßnahmen des gesunden Menschenverstands, z. B. das Halten eines respektvollen Abstands zu Tieren auf der Straße und die Vorsicht, nicht zwischen große Säugetiere und ihre Jungen zu geraten. Bewahren Sie alle Lebensmittel und parfümierten persönlichen Gegenstände nachts außerhalb des Lagers auf. Oft geschieht dies dadurch, dass man einige übriggebliebene Gegenstände in einen Sack wirft und sie dann mit einer Nylonschnur an einen hohen Ast hängt. Sie können auch eine Bärenbox verwenden, um die Dinge sicher aufzubewahren, selbst wenn Nagetiere Ihr Essen stehlen. 

Bereiten Sie sich auf Ihre Rucksackreise vor

Bereiten Sie sich auf den Erfolg vor, indem Sie Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie körperlich, geistig und logistisch auf Ihre Reise vorbereitet sind. Befolgen Sie diese Tipps, um sich auf eine Rucksackreise vorzubereiten:

• Seien Sie körperlich vorbereitet:  Sie bereiten sich nicht auf einen Marathon vor, aber selbst eine kurze Fahrt kann körperlich anstrengend sein. Machen Sie zumindest tagsüber viel zu Fuß und Sie können die Wege problemlos mit der gleichen Entfernung und dem gleichen Höhenunterschied wie auf der von Ihnen geplanten Reise bewältigen. Machen Sie vor der Reise mindestens ein paar Wanderungen mit ähnlichem Schwierigkeitsgrad, während Sie einen Rucksack mit einem Gewicht von mehr als 30 Pfund tragen. 
• Seien Sie mental vorbereitet:   Machen Sie sich vorher mit Ihrer Ausrüstung vertraut. Bauen Sie Ihr Zelt auf, zünden Sie den Herd an und filtern Sie etwas Wasser, bevor Sie losfahren. Das Erlernen   grundlegender Erster Hilfe   sowie   der Karten- und Kompassnavigation   ist ebenfalls ein kluger Schachzug, und beide Fähigkeiten werden Ihnen gute Dienste leisten, auch wenn Sie in Zukunft nicht auf eine Rucksacktour gehen.
• Bestimmen Sie Ihre Logistik:   Zusätzlich zur Festlegung Ihrer An- und Abreise zur Straße müssen Sie sicherstellen, dass Sie über alle erforderlichen Genehmigungen verfügen. Beliebte Reiseziele werden sie wahrscheinlich benötigen. Erkundigen Sie sich bei den örtlichen Landverwaltungsbehörden, was benötigt wird. Landverwalter sind außerdem eine hervorragende Quelle für den aktuellen Straßenzustand, Brandschutz und andere wertvolle Informationen.
• Hinterlassen Sie einem Freund oder Familienmitglied einen Reiseplan:   Geben Sie Einzelheiten darüber an, wohin Sie reisen und wann Sie zurückkehren möchten. Bietet sofortigen Zugriff auf Hilfe, wenn Sie diese benötigen
• Packen Sie früh:  Warten Sie nicht bis in die Nacht, um Ihr Paket zu laden. Packen Sie Ihren Reiserucksack ein paar Tage im Voraus und wiegen Sie ihn dann ab, um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben. Als Faustregel gilt, dass es nicht mehr als 20 Prozent Ihres Körpergewichts ausmachen sollte. Wenn Ihr Paket über dieser Marke wiegt, sehen Sie sich Ihre Checkliste an und prüfen Sie, was Sie einsparen können.